刚刚过去的农历新年，给国人带来无比的欢乐。大家辛苦了一整年，可以与家人团聚了，可以明正言顺的休息了，可以静下心来去搜罗一切与厨艺有关的资料，在家人朋友聚会时，尽显各自的本领。但胡吃海塞之后，带给我的却是无尽的烦恼，节日期间，体重增加了四、五斤，上楼喘不说，思维迟钝，感觉反映都受影响了，于是下决心锻炼身体，使自己运动起来。

平时工作忙，晚上抽不出时间，那什么时候锻炼呢？于是打起早起的主意，早春的早晨还是很寒冷的，近两年也没有的早起的习惯，开始第一天锻炼，确实下了一番决心，早上六点起床，磨磨蹭蹭，直到六点半才到楼下花园开始慢跑，就这样坚持了一周，效果还真不错，体重有所下降，身体轻盈，人也精神了许多。

陕钢集团公司今年“三会”提出了建设“健康、美丽、活力陕钢”的号召，我想健康、美丽、活力三者之间是相辅相承的，没有健康、那来美丽？没有健康、美丽，那会产生活力？这三者之间，健康是首要的关键的因素，健康自有经营管理方面可持续发展的要求，更有全员身心健康的期待和希望。最近，全集团在征集职工对健康陕钢的意见，大家纷纷提建议，提措施，我自己就提了两三条，诸如，组织职工进行健步走活动等，一个人走走难免三天打鱼两天晒网，把职工组织起来，采取措施，如打卡或走步数等，对职工进行强制锻炼，这从另一方面也体现了对职工的关怀。

在这一方面，全集团已经在年初开了好头。组织了“万人健步迎新年”活动，通过活动，让职工尽显运动的魅力，锻炼了身心，激发了活力。

集团组织职工锻炼是一个方面。职工个人也应增强运动意识，加强体育锻炼。常言道：身体是革命的本钱，没有好的身体，人的活力就无法激发出来。试想，一个团队有一半人身体亚健康，团队的活力和魅力还有多少？有人借口：工作忙，那一小时、半小时抽不出来吗？我现在早上起早了就运动一个小时，起晚了就半年小时，总之一天要保证半小时的锻炼时间。

磨刀不误砍柴工。职工有了好身体、家庭成员有了好的身体，对我们的工作，对我们的家庭幸福都是最好的支撑。希望我们每个人都行动起来，用运动增强活力，为建设健康、美丽、活力新陕钢“运动”起来。（韩城公司/雷琳）