近日，为落实健康陕钢战略建设要求，并按照公司党史教育“我为群众办实事”实践活动要求，把关心职工健康落到实处，公司特邀西北大学教授、心理学专家郑林科教授为公司全体人员及汉钢公司部分职工进行了一场心理健康教育专题讲座，共计70余名干部职工参加培训。

此次培训的目的为了给职工普及心理卫生保健知识，帮助职工树立积极向上的健康心态，增强心理保健能力，提升身心健康水平，同时帮助职工排遣心理情绪，缓解工作压力，改善工作情绪，进而提高工作积极性，有效处理同事关系、促进家庭和谐。

郑教授在培训中还与职工面对面、一对一的做了交流互动，整个培训从“职业压力管理：心身健康科学与自我调节技术”“家庭咨询：亲子心理教育工作坊”“积极组织行为POB：人际沟通实操技能 ”三大模块进行了讲解，郑教授以风趣幽默的语言，生动具体的案例，将理论与实践紧密有效的结合，从专业的角度分析了当前职工容易面临的心理健康问题以及产生的原因，并就如何解决所面临的社会压力、职业压力、健康压力、家庭压力等心理困惑提出了科学的指导和意见建议。倡导职工要感激生活给自己带来的一切，拥有阳光的心态，以健康的体魄和愉悦的心情投入到每天的工作中去，正确认识并合理调整自己的情绪。

三个小时的培训，现场气氛活跃。培训结束后，大家纷纷表示，此次培训受益匪浅，不仅学到了心理健康知识，还接受了一次舒缓的“心灵按摩”，更加懂得如何去认真对待工作、享受幸福生活、构建和谐企业，为推动集团公司高质量发展贡献自己的力量。（创新研究院 谢倩茹）